l'Athlétisme en Vendée: Les Herbiers, Chantonnay et Cugand. Courrir, Sauter, Lancer, Marcher, Fond et demi-fond, Course a pied, Marathon ou cross-country : toutes les disciplines sont pratiquées à l' ACBV en loisir ou compétition. L' ACBV, c'est l' Athlé pour tous
Dates d'arrêt et reprise des entrainements (aux Herbiers)
Ecoles d'athlétisme et Poussins (nés en
2000 et après)
Arrêt : Mercredi 30 Juin 2010 --- Reprise Mercredi 8 Septembre
2010 Benjamins et Minimes (nés de
1996 à 1999)
Arrêt : Mercredi 7 Juillet 2010 --- Reprise : Vendredi 20
Août 2010 Piste : Cadets et au delà (nés
en 1995 et avant)
Arrêt : Mercredi 21 Juillet 2010 --- Reprise : Vendredi 20 Août
2010 Hors Stade : Espoirs et au delà
(nés en 1991 et avant)
Arrêt : Mercredi 21 Juillet 2010 --- Reprise :
Mercredi 25 Août 2010 Gym Adultes
Arrêt : Mardi 29 Juin 2010 --- Reprise: Mardi 7 Septembre
2010 Marche Nordique
Arrêt : Lundi 4 Juillet 2010 --- Reprise : Jeudi 26 Août 2010
Michel nous a prévu un test VMA ( Vitesse Maximale Aérobie
) le mercredi 28 octobre au stade de la Demoiselle. Il s'agit d'un test
d'un nouveau genre qui se pratique à chaud, c'est à dire que nous
ferons notre traditionnelle séance d'échauffement avant de commencer le
test.
Ce w.end, les poussins au stade de la demoiselle pour les epreuves du pentabon, 1000m, lancer d anneaux et le relais, ca va bien se passé, j ai pu remarquer un lot de champion ce mercredi...
Aussi avec les plus grands on se déplace a Castres, départ 18h30 vendredi, emmener duvet + miam miam pour le vendredi soir.
L' equipe masculine diminué par les absences de Simon et Alex fera de son mieux, attention tout de meme entrée et premier france pour Ardan et Seb...
L' equipe féminine, elle jouera une belle place puisque elle rentre directement en finale.
Vendredi, départ 18h30. arret a l hotel Montaubant.
Samedi , série à 13h15 garcon
Dimanche, finale des filles à 16h45.
retour prévu dans la nuit vers 2H environ .
Bon w.end a tous !
Une liste d'athlète assez impressionnante, au départ de cette édition 2009 de Tout Rennes Court. Plus relevé que l'an passé selon les organisateurs, ce sont bien évidemment les coureur de l'est africain qui ont fait le spectacle avec en tête d'affiche Silas Kipruto le kenyan (13'09 sur 5000m et 27'28 sur 10000m cette année). 36 partant, 29 arrivant, et une 25ème place pour ma part en 32'27 derrière 2 autre français Tarik BOUZID 23ème en 31'51 et Mustapha EL HAMADI 24ème en 32'15 pour ce 10380m bouclé en 28'59 pour le vainqueur.
Pour ne rien vous cacher je ne prétendais pas à la victoire!!! J'ai très vite compris que je ne repartirais pas au volant de la clio jaune promise au vainqueur!!!! nan, plus serieusement je remercie Yamine de nous avoir permis de vivre, à moi et à Sandrine, une course de ce calibre, avec une foule compact dans les rues rennaises et beaucoup d'encouragements pour les p'tits frenchie's.
Dimanche Sandrine et Alexandre vont participer a une course internationale sur invitation, le peloton est composé majoritairement d' athlètes Africains de niveaux mondiale, Après St Laurent , L acbv est présent en Bretagne !
Ce samedi une vingtaine d'athlètes du club seront présent a St Laurent, un sortie sur piste avant la salle et les cross.
Le départ est prévu à 13h30 du stade.
A samedi.
L'objectif principal de fin de saison est enfin atteint avec 1h00 d'avance sur le prévisionel. 11h 28' 01" pour venir a bout des 3,8km de natation,180km de vélo et 42,2 km à pied. Une eau à 21°, un parcour vélo plat est roulant taillé pour du contre la montre, un marathon plat sous une chaleur supportable. Voici mes temps Nat:1h15'01" Tr 1: 6'33", Vélo: 7h06'04" , Tr 2: 5'19", C à pied:4h21'57", je termine 623 ème sur 1800 partants et 1400 classés, le premier Zamora (ESP) met 8h15'37" et la première femme GOOS (BEL)9h08'01".
Viva Espana, viva le Barça. Fred.S
Ce w.end, les poussins au stade de la demoiselle pour les epreuves du pentabon, 1000m, lancer d anneaux et le relais, ca va bien se passé, j ai pu remarquer un lot de champion ce mercredi...
Dimanche Sandrine et Alexandre vont participer a une course internationale sur invitation, le peloton est composé majoritairement d' athlètes Africains de niveaux mondiale, Après St Laurent , L acbv est présent en Bretagne !
Ce samedi une vingtaine d'athlètes du club seront présent a St Laurent, un sortie sur piste avant la salle et les cross.
L'objectif principal de fin de saison est enfin atteint avec 1h00 d'avance sur le prévisionel. 11h 28' 01" pour venir a bout des 3,8km de natation,180km de vélo et 42,2 km à pied. Une eau à 21°, un parcour vélo plat est roulant taillé pour du contre la montre, un marathon plat sous une chaleur supportable. Voici mes temps Nat:1h15'01" Tr 1: 6'33", Vélo: 7h06'04" , Tr 2: 5'19", C à pied:4h21'57", je termine 623 ème sur 1800 partants et 1400 classés, le premier Zamora (ESP) met 8h15'37" et la première femme GOOS (BEL)9h08'01".